為何滿6個月的嬰幼兒要開始練習喝水？滿6個月時，我們會讓寶貝們開始練習吃學校的第一餐副食，並開始建議家長可以帶水杯讓寶貝們練習喝水。 為什麼要另外喝水呢？一歲前的寶貝不都是以奶為主嗎？許多家長都有這樣的疑問，老師會跟家長說明，主要目的是想讓寶貝們練習手眼協調及提早養成口腔保健的觀念。當寶貝們從原本的奶嘴頭改成吸管式水杯，喝著平淡無味的水時，剛開始都會不太習慣，練習喝水時，有的寶貝可能因為突然吸太大口嗆咳而拒絕喝水，有的寶貝則是不習慣自己用手抓握水杯的耳朵拿起來喝水，另外當寶貝開始嘗試副食品後，可能會進入厭奶狀況，易造成水份攝取不足，當有這些狀況發生時，我們會慢慢地引導寶貝們，在固定時間或是飯後讓寶貝們喝水，不強迫他們喝水。 從小養成寶貝們的喝水習慣，以後才不會因為太晚練習而變得不愛喝水。

新年喜氣洋洋，老師讓小朋友們動手DIY，過年一定會想到的就是紅包、春聯、元寶...等，這次老師準備了水餃皮和年糕，讓小朋友做「元寶餃子」，餃子裡面不是包肉，而是包上年糕，小朋友做好後放進烤箱烘焙。 甜甜的年糕滋味搭配上酥酥的水餃皮，美味滿分！小朋友們都超喜歡的，另外也準備了一份帶回去分享給爸爸、媽媽，沾沾過年喜氣。  

   長者們在等待返家的時刻，彼此話家常的內容不外乎是媳婦不孝，兒子不同心之類的抱怨，立馬轉移大家的負向話題丟出一個話題：我們來稱讚別人!來~摸摸誰的手最溫暖﹖最會做家事﹖這幾位媽媽們一同舉起手來互相摸摸：「哎呀！你的手怎麼這麼暖﹖是吃什麼補藥?!」「哎呀!你的手好厚喔！一看就是很會做事的手喔!」相互稱讚誰的手工藝做的最好、誰的手最好摸一看便知是好命人，轉移了叨唸家事的抱怨，繼而轉向對同伴的關懷問候，也忘了期待甚久的回家等待時間。     來中心的長者們最大的收穫就是能結交同溫層的朋友，美國心理協會研究發現：社交活動的好處是遠離孤獨深處人群之中，能夠幫助加快身體的恢復速度(參考出處:康健雜誌)。和朋友相處時，發自內心的大笑是最自然最沒有副作用的止痛劑，因為人在開心時腦中的快樂激素會釋放出來，緩解體內各種疼痛，比如風濕、關節炎等。良好的人際關係能使人心情愉快，令體內的白細胞增加，增強自身免疫能力，對抗病菌的侵擾。建議大家與別人交往時多關注別人給自己的正面評價，告訴自己「我很棒」可以給人積極的心理暗示，令大腦平皮層處於興奮狀態，進而減少憂鬱延緩退化。中心李媽媽常說:每天都能來上課是件快樂幸福的事！因為有這麼多的好朋友在一起生活著!